Cardio-TRAINING

Travail cardio-vasculaire sous cardio fréquence mètre, permettant non seulement de s’échauffer avant une activité, d’améliorer sa condition physique, mais aussi de réduire le taux de graisse corporel.

- 3 rameurs
- 2 steppers électromagnétiques
- 3 vélos électroniques
- 2 tapis de course
- 1 elliptique

MUSCULATION             

Renforcement musculaire permettant la tonification, le développement ou la diminution des masses graisseuses dans une salle entièrement équipée de 25 postes de travail. Nous pourrons ainsi stimuler tous les groupes musculaires afin de vous permettre d' atteindre vos objectifs.

Un suivi personnalisé sous forme de programmes spécifiques est assuré par nos moniteurs.